Є тисяча і один спосіб схуднути, при цьому травмувати організм. Я, навпаки, пропоную дієвий та корисний метод, як позбутися надлишкової ваги. І головне - він покращить здоров'я організму вцілому. Але, БЕЗ МЕДУ НЕ ОБІЙТИСЬ. :) Отже, читайте...
Вченими доведено: мед прискорює обмін речовин в організмі. Мед не містить жирів, зате в його складі є корисна фруктоза. Під час дієти фруктоза допомагає організму отримати енергію.
А) ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ: МЕД І ЛИМОН
Розпочніть
ранок із склянки теплої води із столовою ложкою меду і двома ложками
свіжого соку лимона або лайму. Мед і лимон для схуднення слід вживати
кілька разів в день за півгодини до їжи, уранці натщесерце.
Секрет
полягає в кислотності лимона. Тому склянка води, що підкисляє, уранці
надає допомогу шлунку, взаємодіючи з кислотами і ензимами шлунку і меду.
Було доведено, що навіть маленький лимон зменшує засвоюваність цукру з
продуктів. Дослідження в університеті штату Арізона показали, що люди,
що вживають продукти з високим вмістом вітаміну С (лимони, апельсини,
грейпфрути, ківі) менше схильні до ожиріння.
"МЕДОВИЙ МІСЯЦЬ"
пропонує справжній якісний мед. Замовити його можна за контактами,
вказаними в розділі сайту "Замовити найкращий мед". 097 700 25 41
Б) КОРИЦЯ ТА МЕД В БОРОТЬБІ З ЗАЙВОЮ ВАГОЮ
Отже, сучасний рецепт напою з меду і кориці, підтверджений лікарями (готувати напій слід перед сном):
- узяти 0.5 ч.л. меленої кориці і 1 ч.л. меду;
- закип'ятити 1 склянку води;
- залити корицю водою, накрити склянку, наприклад, горнятком, і зачекати пів години;
- коли напій охолов, додати мед;
Половину склянки випити відразу. Напій, що залишився, накрити і поставити в холодильник;
- уранці випити охолоджений напій, нагрівати його не треба, можна просто почекати, щоб він став кімнатної температури.
Не
слід нічого в нього більше додавати, ані лимона, ні лайму, ні оцту. Не
треба його пити багато разів в день, найефективніше він діє на
голодний шлунок і перед сном. Кориця з медом для схуднення допомагає
більшості людей.
Але
одного разу може настати мить, коли кілограми перестануть танути. Це
сталося тому, що кориця і мед приступили до очищення шлунково-кишкового
тракту. Як тільки процес завершиться, втрата ваги продовжиться. Кориця з
медом для схуднення - унікальне поєднання.
Необхідно
відмітити, що комбінація меду і кориці допомагає не лише у боротьбі з
ожирінням. У січні 1995 року в канадському журналі Weekly World News
були представлені дослідження західних учених, що склали список хвороб,
які можуть вилікувати кориця і мед. Це інфаркт, застуда, імпотенція,
метеоризм, зубний біль, облисіння :)
В) ПОЄДНАЙ ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ, МЕД ТА ІМБИР
Спалюватиме зайві калорії зелений
чай, а якщо до нього додати трохи свіжого імбиру.
Чай та імбир варто поєднати з медом, щоб
зменшити апетит перед прийомом їжі, і дещо прискорити
метаболічний процес.
Отже, вам буде потрібні дві столові ложки
зеленого чаю, а також 15 грамів натертого на дрібній тертці свіжого
імбирного кореня. Покладіть ці інгредієнти в чайник для заварювання,
долийте в нього 300 мілілітрів крутого окропу. Нехай рідина настоїться
протягом 30 хвилин.
Потім рекомендується розбавити його 1,5 л охолодженої води, після чого слід додати одну столову ложку
меду, і все ретельно перемішати. Готовий чай потрібно приймати по 200
мілілітрів за 30 хвилин до їжі.
Якщо у вас
немає захворювань шлунка, в цьому випадку рекомендується вживати його
між прийомами їжі в якості звичайного ароматного напою.
Але підігрівати більш ніж на 39 С готовий напій з додаванням меду не рекомендується.
"МЕДОВИЙ МІСЯЦЬ"
пропонує справжній якісний мед. Замовити його можна за контактами,
вказаними в розділі сайту "Замовити найкращий мед". 097 700 25 41
Немає коментарів:
Дописати коментар
Ваш коментар з'явиться після його перевірки модератором